こんにちはー
3連続飲み会、
忘年会の次はクリスマスパーティーでございました
いやーチキンがうまかった!
そしていっぱい食べちゃった!
まあ仕方なしですわ

昼 660kcal
ナゲット 350kal
チーズバーガー 310kcal

夜 1000kcal
おつまみ 600kcal
お酒 400kcal

129日目 総摂取カロリー 1880kcal
目標カロリーに対し +451kcal
今週の累計 2kcal

腹筋ローラー 0回
腕立て伏せ 0回
階段のぼり 0階分

朝の計量は71.7kgでしたー



にほんブログ村に参加しています。よかったらクリックしてください!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村