こんにちはー
昨日、履かなくなって久しいズボンを試しにはいてみたんですが、32インチ、かろうじて履けるようになってました！
ウエストが82センチぐらいになったってことですよこれは！
大進歩ですね！
昼 335kcal
サラダチキン 105kcal
レタス 30kcal
ポテトフライ 200kcal
夜 830kcal
ピザ 100kcal
大根 30kcal
まぐろのたたき 400kcal
お酒 300kcal
123日目 総摂取カロリー 1450kcal
目標カロリーに対し +21kcal
今週の累計 -35kcal
腹筋ローラー 0回
腕立て伏せ 0回
階段のぼり 0階分
朝の計量は73.2kgでしたよー
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