こんにちはー
毎度のことなんですが、
月曜日にそこそこの体重になったとしても、
必ず木曜日には若干体重が増えるこの現象、
一体なんなんでしょうかね?
お昼のお弁当しかほぼカロリーとってない気がするんですが、
それでも体重が増えるというね…
一体どうなってんですかねこの体は

朝 285kcal
レタス 15kcal
ハム 70kcal
ソーセージ 70kcal
目玉焼き 130kcal


昼 535kcal
玉子焼き 72kcal
コロッケ 120kcal
もやし 40kcal
ご飯 303Kcal

夜 520kcal
鳥むね肉 400kcal
キャベツ 120kcal

119日目 総摂取カロリー 1340kcal
目標カロリーに対し -89kcal
今週の累計 -1121kcal

腹筋ローラー 0回
腕立て伏せ 0回


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