ダイエット2日目
体重 88.2Kg
今回取り組むのは3つ。
1.平日にアルコールを飲まない
2.朝と晩には炭水化物を摂らない
3.ヨーグルトを摂る
そんな感じで迎えた1日目ですが、まあ何も運動しないで体重が減ってるのはいいことですね。
体重 88.2Kg
今回取り組むのは3つ。
1.平日にアルコールを飲まない
2.朝と晩には炭水化物を摂らない
3.ヨーグルトを摂る
そんな感じで迎えた1日目ですが、まあ何も運動しないで体重が減ってるのはいいことですね。
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